Was macht den Rudersport so einzigartig?
Rudern ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt! Die Bewegung in freier Natur ist für Geist und Körper ein absoluter Mehrwert.
Die gleichmäßige Belastung aller Körperteile stärkt und fördert die Muskulatur des ganzen Körpers.
Anders als der feste Boden, bietet das Wasser nur weichen, nachgiebigen Widerstand. Stöße und Schläge, welche deine Gelenke und Muskeln belasten, kommen nicht vor. Wie kaum eine andere Sportart kann der Rudersport von der Jugend bis ins hohe Alter ausgeübt werden.
Breitensport
ALLES RUDERT! Ist unser Motto. Wir sind ein familiärer und geselliger Verein, der Wert auf saubere Rudertechnik legt. Der Spaß an der harmonischen Ruderbewegung und dem Gefühl das unser Boot gut läuft, steht im Gleichgewicht mit dem tollen Naturerlebnis und der guten Kameradschaft im Boot. Wir nehmen sehr gerne an Sternfahrten und anderen geselligen Ausfahrten teil. Unsere sportlich ambitionierten Mitglieder starten bei Langstrecken Regatten und Masters- Regatten.
Für alle die sich beim Ein- oder Aussteigen, beim Boottragen oder der Bewältigung längerer Strecken schwer tun, bieten wir „Relaxed&Supported“ Ausfahrten an.
Dabei ist dann für die ganze Mannschaft von vornherein klar, dass Ruderer oder Ruderinnen an Bord sind die Unterstützung benötigen und öfter eine Pause brauchen.
Wintertraining
Im Winter findet unser wöchentliches Training im Ruderbecken in der Stadthalle statt.
Sommertraining
Im Sommer wird jeden Dienstag und Donnerstag auf der Donau gerudert. Der Treffpunkt ist im Ruderverein.
Wer gerne am Training teilnehmen möchten bitte per E-Mail Stefan kontaktieren oder das Ruderverein Nibelungen Kontaktformular ausfüllen.
Oder melde dich bitte direkt unter +43 676 59 46 332 bei Stefan Rozporka.